Ein Angebot von:
Lausche der Natur
Diese geführte Reise bringt dich NICHT zu fernen Orten, sondern zu neuen Erfahrungen an vertrauten Orten. 8 Etappen laden dich dazu ein, der Natur, den Vögeln und dir selbst auf eine neue Art und Weise zu begegnen – präsent, mit offenen Augen und wachem Herzen.
Tauche ein in die Natur. Nimm dir Zeit. Beobachte. Spüre. Schreib auf, was du entdeckst. Und lass dich erinnern, wie leicht sich das Leben anfühlen kann.
🦉 Die Vögel werden zu deinen treuen Begleitern und Wegweisern.
🪷 Sie führen dich Schritt für Schritt aus dem digitalen Dauerstress zurück in deinen natürlichen Rhythmus.
🌿 Du findest wieder zurück zur Natur und zu dir selbst.
💛 Innere Freiheit: Nicht mehr Angst und Sorgen bestimmen deinen Weg, sondern die Liebe zum Leben.
🌼 Wieder stromern, staunen und spielen, wie damals, als du noch ein Kind warst.
Vogelbeobachtung als natürlicher Weg aus dem Stress
Schritt für Schritt ins Vogelglück - So funktioniert’s:
Der Kurs führt Menschen spielerisch nach draußen in die Natur. Ganz ohne Leistungsdruck: kein Sammeln von Arten, kein Abhaken von Listen, sondern rein getragen von der Freude am Entdecken.
Acht „Etappen“ laden dazu ein, der Natur, den Vögeln und sich selbst auf eine neue Art und Weise zu begegnen – präsent, mit offenen Augen und wachem Herzen.
Die Acht Etappen (Die Landkarte):
Alle Materialien kommen zu dir nach Hause.
Du kannst jederzeit starten - vor deiner eigenen Haustür.
In deinem Eigenen Tempo.
Aufbau der Etappen:
Wissen: Kurze inhaltliche Impulse holen das Thema des digitalen Dauerstresses und seiner Konsequenzen aus der unbewussten Alltagsroutine in dein Bewusstsein.
Praxis: Kleine Übungen und Anregungen zur Vogelbeobachtung locken noch draußen zu den Vögeln. Sie laden dazu ein, zu lauschen, zu beobachten und dich überraschen zu lassen. Ein kleiner Vogelführer mit Porträts, Steckbriefen und Bildern der häufigsten heimischen Vögel (31 Arten) begleitet dich nach draußen.
Erleben: Nicht Wissen schafft Veränderung, sondern die eigene Erfahrung in der Natur. Der Wandel passiert im Körper, nicht im Kopf.
Reflexion: Die Materialien bietet ausreichend Raum für eigene Reflexion – nicht nur um deine Begegnungen mit den Vögeln festzuhalten, sondern auch, um deinen eigenen Weg zurück zu mehr Ruhe, Tiefe und Verbindung nachzuzeichnen. Denn weit mehr als über die Vögel, lernen wir von den Vögeln. Über uns. Über das Leben. Gezielte Fragen zur Reflexion vertiefen die Erfahrung.
Persönliche Begleitung (Online):
Ich begleite dich mit einem persönlichen Gespräch zu jeder Etappe. Gemeinsam schauen wir auf deine Erfahrungen und auf das, was dich gerade beschäftigt.
Kein Zertifikat
Sitz des Anbieters
790 Euro
Banküberweisung
Für alle, die sich in einer zunehmend krisenbehafteten und digital überreizten Welt, nach mentaler Heilung und einem Zufluchtsort („Therapie in der Natur“) sehnen.
Für alle, die sich wieder lebendig und verbunden fühlen wollen.
Für alle, die, die Welt nicht mehr nur konsumieren, sondern wieder mit ihr in Beziehung treten wollen.
Nicht zutreffend
Dr. Jutta Proch
